なんと! 玄米、良いじゃん

ご飯を炊くときに押し麦を入れるのが新しい習慣になってきたわけだけど、玄米を手に入れたものだから、試してみたくなるのが人情でございましょうか?

目の前に、正体のしれないスイッチがあると押して見たくなる。そういう人間なので・・・

 

今回は100%玄米で炊いてみた。

 

食べてみた。

 

「お、いけんじゃん」

それが感想。

 

今度は白米と混ぜて炊いてみよう。

 

米と玄米2:1で研いで水多めで良いいらしい。

実験しつつやっていこう。

 

玄米って意外と安いよね。

ここでみた。

 

 

 

血糖値下がるといいね。

でもね、思うにインスリンが自分の身体から正常に適量でるようにするのが目的だからね。

薬に頼って一生を終えたくはないですからね。

あっちもこっちも元気なまま、あっという間に逝くんだも~んだ。

 

 

ではまたね。

 

先月の電気料金、、、18000円だって、、、かぁ~~~

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