中高熟年の生活習慣・健康談義

中高熟年の生活習慣・健康談義 一病息災志向

「一病息災」を志向する

年をとってくればいろいろとあちこちと故障だったり病だったりを発症したりどっかしか不具合?と考えてしまうようなことも起きるでしょうが、「年齢を重ねれば、そういうもの」と考え、「ひとつやふたつの持病を持つくらいがちょうど良い」一病息災と考えて生きていく。

 

で、もっとも良くないことは、その故障や病を気に病むこと、不思議なもので気に病むことでさらに症状を悪化させてしまう。

筆者は「病は警告」だと思っていて、「あなたはこのままの生活習慣を続けていたら死にますよ」と注意してくれているのだと思います。

また癌の末期であるならば「あなたはたぶんもう死にますよ、残りの時間を大切に・・・」と言っているのかも知れないと考えるのはそういう現実体験をしたからです。

そうなる前になんとかかんとかしたいもの。

ですから筆者なりの筆者の持病や故障箇所を公開しつつ対策を探し打っていこうと思うのです。

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