一病息災ピンピンコロリ放談

《睡眠の質》丑三つ時に起きてしまうのは・・・環境を変えると良いのだな。

お迎えが近いのかな。 夜は22時ころには眠くなり3時間半後の1時半から2時半に必ず起きてしまう。 ちょっと心配していたら、さらに最近は朝方4時ころにも・・・ 頻尿とか夜尿症もあるのかもしれないと思っている。一晩に2~3回、多いときで5...
2020.02.18
生活習慣病

はちみつと糖尿病

こんど試してみるんだぁ・・・ 血糖値計りながらね。 低GI値のはちみつは血糖値の上昇が緩やかなんだそうだ。 低カロリーだし血糖値を急に上げない 「ほうそうなんかい」 いろいろ試してみていると興味...
2018.11.23
一病息災ピンピンコロリ放談

独り者中高年だからこそサプリメントが活用するのは良いことだ!

中高年として、年をどんどん重ねていくままに自分の身体を観察していて感じることが多々あって、「若い時とは違うな」ということなのです。 病気もする、それも昔のような風邪は引かなくなって同じ病気と言ってももしかした大病に至るのかもし...
一病息災ピンピンコロリ放談

病は警告だからね。

病は警告! ここ数年、妻の癌、その経験から、さらには自らの生活習慣病の罹患から「もしかして病というものは何か警告のような気がしてきて・・・」そう思うようになったのです。 昔は、妻の癌についての話ばかり、悲しい話ばかり書いていたように...
生活習慣病

糖尿病モアイはハチミツを試す。。。あくまでも個人の感想ですぅ

血糖値とはちみつ 血糖値に強い関心があるのは、当然糖尿病の進行を防ぎたいからだ 調べてみると、やはり天然ものそれも国産または一部の生産国のはちみつが勧められているよ。 ただし、ただしだよ。 中国産を勧めているページがあま...
2017.06.28
生活習慣病

糖尿病と血糖値で感じる患者の言い分

病は警告 日本全国に糖尿病の患者は2000万人ほどもいるそうだ。 潜在的な人からもう重病までの人数だ。 潜在的な。というのは、自分が糖尿病だということを知らない人ということだろうね。 なんとなく「調子が悪い」とか...
2017.06.27
生活習慣病

糖尿病の歴史って・・・ゾンビドラマで観たインスリンの記憶

糖尿病という病気はかなり昔からその症状が認められていたらしいのだけど、実際にインスリン等の治療が発見されたのは1921年ころだそうで、それまでは不治の病あつかいだったそうだ。 日本という国では、米が主食であるがためにごはんだけ...
2017.06.27
一病息災ピンピンコロリ放談

「転がる石には苔が生えぬ 」糖尿病を良い方向に向ける方法

私はこう置き換えたい。 転がる石には糖がつかぬ。 変かな。合っていないかな。 ま、いいや。 そうなの、生活習慣病の糖尿病のことをよく書いているわけで、当事者だからね。 書けるのよ。 ...
2017.06.27
一病息災ピンピンコロリ放談

癌の最期をどう考えるか?

団塊スタイル「がん哲学外来」 とう番組をみたのだ。 そこで「がん哲学外来」という ホームページはここだ。 出口はないのだけれど、歩いていく方向さえも見失ったときには利用してみれば良いかと思う。...
2017.06.27
健康雑想録

やもめの死別者が誰かと再婚するには?何年後ならOK?お友達恋人愛人探しからゆっくり始める

死別のやもめとして大切なパートナーとの別れについて一つの解決、決着までたどり着き心のなかで亡き配偶者との関係に納得がいった方にお話します。 まだの方は読まないほうが無難ですよ。
2020.03.31
一病息災ピンピンコロリ放談

武漢発生の新型肺炎コロナウィルス騒ぎで当分動けませんなぁ

  新型肺炎コロナウィルスは武漢から始まったですよ。 なにやらアメリカとか日本に責任をなすりつけようとしているようで腹たつので、ちゃんと発生源書いときますね。サムライまではいかなくても日本男子なので!   この病 今年は夏どころか秋く...
一病息災ピンピンコロリ放談

なんか薄くなってきたなぁ:これからいい女と付き合うために?

風呂から出て洗ったあとの頭を見ると、なんか白髪よりも白い頭皮が目立つようになってきて気になってきたのでいろいろ調べてみたい。 いや正直を言えば美人より、イイ女が良いのであって、生活とかそういったもので縛られるのはごめんでして、再婚と...
一病息災ピンピンコロリ放談

女性の健康

ここは女性の健康カテゴリー
2019.02.10
一病息災ピンピンコロリ放談

健康寿命とはよく言ったもの

いままでは「平均寿命」とばかりいわれていた。 なんかな、だいたい何歳くらいまでは生きなきゃ損だよ。みたいな意味合いで、その平均より早くなくなると「若いのに・・・」なことを言われてたように思う。 あとは、その平均寿命まで何...
2019.02.10
一病息災ピンピンコロリ放談

独りで生きていくときに気になること

やっぱりできるだけ元気なままでピンピンコロリが一番だ。 だから、少し研究しつつ学んでいきたいのでございます。
一病息災ピンピンコロリ放談

お、あるんだぁ!にんにく潰し

いま、テレビを見ていてラーメン屋さんでにんにくを一瞬で潰す道具をみて思わず検索したわい。 にんにくって、皮向いていると臭くなるし、粒が小さいからみじん切りとか面倒くさいなぁと思ってたの、、、やっぱあるもんだね。 ちょっと感動だね...
2017.06.28
一病息災ピンピンコロリ放談

サラダ油って、、、あぶな・・・のか

もうちょっと、自分の身体に取り込んでいくものは気を付けていかないとな。 と思ったので、一つ一つ検証していきたい。と考えている。 サラダ油ってどうなの? という検索をしてみると、良いことがなさそうだ。 スーパー...
2017.06.28
一病息災ピンピンコロリ放談

糖尿病とバターコーヒーはどうなんだ。

メモ・・・ バターコーヒーというものをイッテQの再放送でやっていた。 調べるとダイエット効果が話題らしいが、私の頭がピッ!と鳴ったのは、 「ん、糖尿病には・・・?」 「水分だから吸収はやいのかな? と思...
2017.06.27
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